5 cosas que puede implementar ahora mismo para promover la salud en el lugar de trabajo – Green Prophet

¿Quiere ayudar a sus empleados a sentirse bien en el trabajo? La salud es el nuevo gimnasio.

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Cuando se trata de la salud en el lugar de trabajo, el viejo adagio «un poco es mejor que nada» no se aplica. Un programa exitoso se adapta a la industria, el tamaño y el presupuesto de su organización. Además de agregar primas de seguro médico y otros gastos a su presupuesto comercial, para las empresas más pequeñas sin un departamento de recursos humanos dedicado o recursos como gimnasios corporativos o clínicas médicas en el lugar, implementar programas significativos para apoyar el bienestar de los empleados también puede ser muy importante dificultad Sin embargo, si desea promover un estilo de vida más activo en el lugar de trabajo, hay muchos métodos de bajo costo (o incluso gratuitos) que puede comenzar a usar hoy:

Invertir en tecnología que apoye la salud

Invertir en tecnología que apoye la salud es una excelente manera de comenzar. La tecnología puede ayudarlo a rastrear y medir la salud de sus empleados, brindarles información y apoyo, conectar a sus empleados entre sí y brindarles acceso a planes de salud. También puede ayudarlo a comenzar brindando a los gerentes que desean promover el bienestar en el lugar de trabajo las herramientas adecuadas.

El coaching digital es una técnica que puede ayudar a los gerentes a implementar Salud en el lugar de trabajo El programa funciona. El coaching digital ayuda a los gerentes a descubrir de dónde provienen los factores estresantes, cuáles son sus objetivos, cómo pueden lograrlos y qué necesitan en el proceso de realizar cambios para una salud laboral óptima.

Colabora para crear el mejor plan para tu empresa (y empleados)

Los programas de bienestar en el lugar de trabajo están diseñados para ser soluciones para las empresas y sus empleados. Con esto en mente, es importante involucrar a los empleados desde el comienzo del proceso de diseño del proyecto.

La opinión de los empleados es fundamental para un programa exitoso de bienestar en el lugar de trabajo. Los empleados deben participar en el diseño e implementación de sus propios programas, que incluyen:

• Elija un proveedor que pueda lograr sus objetivos de salud
• Evaluación posterior a la implementación del plan (por ejemplo, para medir si logró los resultados esperados)
• Comunique a los participantes lo que recibirán como parte de su paquete de beneficios

Aproveche los datos y el análisis para realizar un seguimiento del progreso y mantener a los empleados comprometidos

Para aprovechar al máximo su plan de salud, debe poder usar los datos. Esto incluye el seguimiento de la participación y el compromiso de los empleados para que pueda ver exactamente cuánto participan en estos programas.

También querrá monitorear cuánto dinero y tiempo gasta su empresa en varios aspectos del bienestar en el lugar de trabajo, ya que esto lo ayudará a comprender a dónde debe ir su presupuesto para que el programa general tenga éxito.

Finalmente, es importante que las empresas realicen un seguimiento de su progreso a lo largo del tiempo para que puedan identificar áreas de mejora o áreas que necesitan más atención desde el principio.

Haga hincapié en la flexibilidad, la individualidad y la elección del proyecto.

La flexibilidad, la individualidad y la elección son importantes para los empleados.

La flexibilidad en el lugar de trabajo va más allá de ajustar los horarios para satisfacer las necesidades individuales de los empleados. Esto puede significar brindar opciones sobre cuándo, dónde y cómo se realiza el trabajo, lo que le permite equilibrar su vida personal y profesional.

La personalidad también importa, especialmente en una sociedad donde todos se comparan rápidamente con los demás (especialmente en las redes sociales). Al brindar oportunidades a los empleados que desean aprovechar el aprendizaje de nuevas habilidades o probar cosas nuevas en el trabajo, puede hacerles sentir que no están solos en el camino hacia el éxito.

La elección es otro componente clave de la promoción de la salud dentro de su organización. Si bien algunas empresas permiten que los empleados participen en programas como horarios flexibles u opciones de teletrabajo, otras prefieren políticas únicas que no siempre funcionan para todos los que trabajan allí. Si desea un plan de salud efectivo, necesita que las tres partes funcionen juntas: la flexibilidad y la individualidad permiten que las personas elijan lo que hacen mientras trabajan; ¡la elección también les permite controlar su tiempo de vacaciones!

Comunicar, comunicar, comunicar.

Puede ayudar a promover la salud en el lugar de trabajo comunicando a sus empleados la importancia de este cambio. Es importante explicar cómo se relaciona un estilo de vida saludable con la productividad y los ingresos, en lugar de pintar una imagen poco realista.

• Comunicar la importancia de la salud en el trabajo. En primer lugar, debe explicar por qué la salud en el lugar de trabajo es importante. ¡Esto ayudará a generar apoyo para su programa y entusiasmará a las personas para que participen!
• Comunique cómo los beneficiará personalmente (y a sus familias). Explique cómo hacer ejercicio regularmente, comer una comida bien balanceada todos los días, dormir lo suficiente por la noche, etc. puede ayudar a mejorar el bienestar general, lo que puede mejorar el desempeño laboral y ayudarlos a reducir el estrés durante los momentos estresantes que ocurren en cada trabajo ( como cuando es hora de hacer algo), la persona no lo terminó o no tuvo suficiente tiempo antes de la fecha límite). Encontrará muchos estudios que muestran esta correlación entre el rendimiento laboral y los factores de salud, como el aumento de energía/reducción del estrés, etc., ¡así que dejémonos guiar por la ciencia aquí!

Un programa exitoso de bienestar en el lugar de trabajo debe adaptarse a la industria, el tamaño y el presupuesto de su organización.

Conozca la importancia de adaptar un programa de bienestar en el lugar de trabajo para que se ajuste a su organización.

Si bien existen muchos programas excelentes que pueden ayudarlo a lograr un estilo de vida saludable, es importante recordar que cada lugar de trabajo es diferente y tendrá sus propias necesidades únicas. Además, las organizaciones en diferentes industrias enfrentan diferentes desafíos al implementar programas de bienestar y pueden requerir más o menos de su estrategia según el tamaño y el presupuesto de la empresa.

Por ejemplo, si trabaja para una gran empresa con muchos empleados ubicados en todo el mundo (y, por lo tanto, un compromiso de los empleados relativamente bajo), podría ser útil implementar un portal en línea donde las personas puedan registrar sus entrenamientos o realizar un seguimiento de su consumo de alimentos. solo un clic en un botón en la aplicación o sitio web, ¡para que no tengan que preocuparse por rastrearlo ellos mismos!

En conclusión

Crear un programa de bienestar en el lugar de trabajo adecuado para su organización es el primer paso hacia una mejor salud y productividad. Al seguir estos cinco pasos, puede crear un plan que se ajuste a la cultura y el presupuesto de su empresa.

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