SALUD
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Contar pasos es bueno: ¿es mejor combinar pasos y frecuencia cardíaca?
¿Cumpliste tu objetivo de pasos hoy? Si es así, ¡buen trabajo! Controlar el recuento de pasos puede motivarlo a aumentar su actividad con el tiempo. Pero al evaluar el riesgo…
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Un planeta más sano, personas más sanas – Harvard Health
Todo está conectado. Probablemente hayas escuchado esto antes, pero vale la pena repetirlo. Aquí hay cinco formas de mejorar su salud personal y la salud del planeta, una combinación que…
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¿Menos nata, más aceite vegetal, mayor vida útil?
Esa no es una gran noticia para los amantes de la mantequilla como yo: un estudio reciente de Harvard publicado en JAMA Internal Medicine se suma al tira y afloja…
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¿Pueden las vacunas de rutina prevenir la demencia?
Los efectos secundarios de los tratamientos farmacológicos son bastante comunes: dolores de cabeza, malestar estomacal, somnolencia y, a veces, efectos secundarios más graves. Aún más raramente, los efectos secundarios pueden…
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Cómo y por qué incluir más fibra y alimentos fermentados en tus comidas
Una F puede significar fracaso académico, pero esta letra le otorga altas calificaciones en su dieta. Las dos F dietéticas más importantes (fibra y alimentos fermentados) son la máxima prioridad…
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Tener dos trabajos puede reducir las posibilidades de morir de Alzheimer, pero ¿por qué?
La enfermedad de Alzheimer (EA) es una enfermedad devastadora. A pesar de décadas de investigación, la ciencia aún tiene que identificar la causa o descubrir un tratamiento altamente eficaz. Si…
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La salmonella es astuta: ten cuidado
Cuestionario: ¿Qué es la Salmonella? Si alguna vez ha estado expuesto a esta bacteria, sabrá que puede causar una enfermedad transmitida por los alimentos llamada salmonelosis, una forma de intoxicación…
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¿Cómo se detecta y trata el cáncer de próstata metastásico en hombres mayores de 70 años?
El Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos (USPSTF) desarrolló pautas nacionales para la detección del cáncer de próstata mediante la prueba de PSA. Este panel independiente…
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¿Qué puede hacer el magnesio por ti y cuánto necesitas?
En el mundo de los nutrientes, minerales, vitaminas y suplementos, el magnesio parece tener su hueco. Tal vez sea necesario desde hace mucho tiempo: en muchos sentidos, el magnesio ha…
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Incendios forestales: qué hacer cuando el humo afecta la calidad del aire y la salud
A medida que los incendios forestales se vuelven más frecuentes debido al cambio climático y las condiciones secas, cada vez más personas en nuestras comunidades y nosotros corremos el riesgo…
