SALUD

Cómo apagar las luces por la noche puede ayudarte a evitar algunos tipos de cáncer

Cuidado con los amantes del medio ambiente: la luz artificial por la noche puede aumentar el riesgo de cáncer de mama y de próstata.

La próxima vez que su pareja le sugiera que encienda las luces del dormitorio, dígale que su próstata y sus senos mejoran a la luz de la luna y que quiere asegurarse de que su vida personal sea lo más sostenible posible, segura y placentera. El vínculo entre la luz artificial y el cáncer de próstata y mama es atribuible a la exposición a la luz artificial, y un estudio reciente de la Universidad de Haifa confirma que no solo la exposición a las luces exteriores o del lugar de trabajo, sino también el aumento de la iluminación en el hogar corren el riesgo de desarrollar ambas enfermedades.

Un informe del Jerusalem Post:

El estudio retrospectivo se realizó en 1.679 mujeres judías y árabe-israelíes y los niveles de luz a los que estaban expuestas en sus dormitorios: desde las luces de la calle fuera de una ventana, desde una luz nocturna en otra habitación o en una habitación.

Incluso la luz del televisor se considera un factor. Casi la mitad desarrollan cáncer de mama.

Fueron controlados por sus antecedentes médicos y familiares, nivel socioeconómico, consumo de alcohol, número de hijos y otros factores.

El mayor riesgo parece provenir de la exposición prolongada a la luz artificial durante la noche. Esto conduce a una producción reducida de melatonina, que interfiere con la división celular. La interrupción de la división celular es una de las formas en que crecen las células cancerosas.

Hasta los últimos años, muchas personas no habían pensado en la luz artificial como un contaminante que puede causar cáncer. Los investigadores que trabajan en Israel señalaron que era «sin duda una parte irrevocable de la vida occidental, y sus efectos solo aumentarán con el tiempo», pero «fáciles de controlar».

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Apague las luces en el dormitorio: esta es otra forma en que los ecologistas pueden buscar eco-sexy, con el amor y el sueño en la agenda.

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:: Imagen: Diana Blackwell

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Tinamarie es colaborador habitual de Greenprophet.com.seguirla @ModernLoveMuseElla bloguea en www.tinamariebernard.com.

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