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¿Crees que deberías beber menos? Empezar aquí
Cuando los expertos hablan sobre los peligros de beber excesivo, a menudo pensamos que estas advertencias se aplican principalmente a personas con trastornos por consumo de alcohol, un problema de…
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¿Deberías obtener una prueba de inflamación?
Seamos realistas: la reputación de inflamación no es buena. La mayoría de ellos están bien merecidos. Después de todo, la inflamación a largo plazo puede provocar enfermedades crónicas y muerte.…
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¿Deberías dormir para promover la salud y la felicidad?
Si ha estado en Tiktok recientemente, sabe que es difícil evitar innumerables influencers promocionando un concepto llamado Sleepmaxxing. Sus publicaciones proporcionan consejos y trucos para mejorar el sueño más largo,…
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¿Deberías hacer ejercicio en verano?
Correr en traje de baño significa que puedes saltar directamente a un río, lago u océano. Pero bajo la luz solar directa, la ropa protectora es aún más importante. Los…
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¿Qué deberías hacer con tus viejas pelotas de tenis?
El US Open está actualmente en pleno apogeo y se utilizarán cerca de 100.000 pelotas de tenis nuevas. Desafortunadamente, esto significa que miles de pelotas de tenis pronto dejarán de…
