Comer estos alimentos puede hacer que los hombres sean más atractivos para las mujeres
Cuando se trata de su vida amorosa, su dieta puede tener más impacto que unos pocos kilos de más en su cintura: lo que come también puede afectar qué tan agradable es su olor corporal para el sexo opuesto. Los científicos han observado durante mucho tiempo este vínculo en estudios con animales; por ejemplo, las salamandras hembras se sienten atraídas por comer salamandras macho ricas en nutrientes, y algunas investigaciones preliminares sugieren que puede existir una situación similar en los humanos.
En una serie de experimentos publicados en Appetite en 2022, 42 hombres comieron ajo crudo o se tragaron cápsulas de ajo y luego se pusieron almohadillas de algodón debajo de los brazos durante 12 horas. Las mismas personas también donaron toallas sanitarias después de usarlas en una dieta sin ajo. Estas muestras picantes fueron posteriormente evaluadas por 14 mujeres, quienes colectivamente calificaron el olor corporal de los hombres que comieron ajo como más agradable, atractivo y masculino que aquellos que no comieron ajo. Los hombres necesitaban comer al menos cuatro dientes o una cápsula de extracto de ajo de 1000 mg para tener efectos medibles. Los investigadores especulan que debido a que el ajo aumenta los niveles de antioxidantes en el cuerpo y mata las bacterias dañinas, puede cambiar el olor de nuestro sudor, lo que indica salud a las posibles parejas. «Las mujeres también pueden usar el olor corporal para encontrar una pareja que pueda garantizar el acceso a alimentos de calidad», dice la autora principal Jitka Fialová, especialista en comportamiento animal de la Universidad Charles en Praga.
El ajo no es el único alimento que puede mejorar el atractivo sexual masculino. En un estudio de 2022 publicado en la revista Evolution and Human Behavior, los psicólogos de la Universidad Macquarie en Sydney, Australia, pidieron a las mujeres que calificaran el olor de las camisetas usadas por 43 hombres durante 24 horas. Los hombres completaron cuestionarios sobre los alimentos que comían, y los investigadores midieron el color amarillento de la piel de los hombres para medir su consumo de carotenoides, pigmentos en vegetales y frutas como la calabaza, las zanahorias o los albaricoques. Investigaciones anteriores han encontrado que la piel amarillenta causada por los carotenoides es visualmente más atractiva para las parejas potenciales, al menos entre los caucásicos. En el estudio, las mujeres informaron que el olor de los hombres que comían alimentos ricos en carotenoides era afrutado, dulce y especialmente agradable. Estos hallazgos también podrían explicarse por nuestra habilidad evolucionada para encontrar parejas sanas, ya que los niveles bajos de carotenoides en plasma están asociados con infecciones y una mayor mortalidad.
Entonces, ¿cuánto tiempo antes de tu cita deberías estar acumulando ajo y verduras? ¿Realmente cambia tu forma de ser? ¿Los hombres encuentran atractivas a las mujeres que comen la misma dieta? Estas preguntas no son concluyentes. Pero una cosa es segura: el aliento a ajo no es afrodisíaco, así que programa tu consumo sabiamente.
