El cambio climático está empeorando la salud ocular: esto es lo que puede hacer

Con inundaciones repentinas, sequías y olas de calor sin precedentes, no hay duda de que los impactos del cambio climático son cada vez más graves. En Canadá, los expertos advierten que el cambio climático está ocurriendo cambiar el pais Hasta donde sabemos. Por ejemplo, las pistas de hielo en los patios traseros pueden convertirse en cosa del pasado, dado que las altas temperaturas hacen que sea más difícil congelarse. Asimismo, la vida silvestre está en riesgo por la falta de agua y el aumento de los incendios forestales que afectan sus hábitats.

El cambio climático también afecta directamente a la salud humana. Las investigaciones han descubierto que los ojos son particularmente vulnerables, y un aumento de los problemas de visión se atribuye en parte a cuestiones climáticas.

Todos están preocupados por el cambio climático

Muchos más canadienses viven con algún grado de discapacidad visual. Los datos de Statistics Canada muestran que hasta una cuarta parte de los encuestados experimentaron problemas oculares lo suficientemente graves como para requerir corrección. Por tanto, sólo en el cuarto trimestre de 2023, las ventas de equipos médicos alcanzarán gafas correctivascasi 700 millones de dólares en todo el país.

Además de las causas genéticas y médicas (como la diabetes), la exposición a elementos nocivos también puede provocar problemas oculares. A medida que el clima cambia, estos factores se vuelven más prevalentes, los más apremiantes son la luz solar intensa, los fenómenos meteorológicos extremos y el aumento de la contaminación. En esta línea, el Foro Económico Mundial afirma incluso que el cambio climático es más perjudicial para la salud ocular que otros factores que afectan a la visión. Por ello, es importante implementar medidas de protección ocular en su vida diaria.

Hábitos diarios que pueden proteger tus ojos de los efectos del cambio climático

Usa gafas de sol

Debido al cambio climático, la capa de ozono se ha visto gravemente dañada, lo que permite que los rayos del sol penetren en la superficie de la Tierra sin filtrar. Esto está directamente relacionado con el aumento de enfermedades oculares como la fotoqueratitis y la fotoconjuntivitis. Además, se cree que hasta el 20% de todos los casos de cataratas actuales son causados ​​por una exposición excesiva a los rayos UV. Para evitar que esto te suceda, asegúrate de usar gafas de sol protectoras cuando salgas.

Las gafas de sol, disponibles en minoristas como Clearly y Warby Parker, brindan protección UV del 100% para los ojos. Si tiene un error refractivo preexistente, seleccione gafas de sol graduadas en cambio. El minorista de moda Ray-Ban ofrece una variedad de estilos de moda, incluidos Aviators y Wayfarers con monturas biológicas. Si bien pueden parecer gafas de sol normales, los lentes se pueden tratar según su prescripción específica. Esto elimina la necesidad de reemplazar sus gafas o cambiar sus gafas de sol por gafas.

Usa gotas para los ojos

Otra razón por la que los problemas oculares son más comunes debido al cambio climático es la mayor concentración de impurezas en el aire. Tenga en cuenta que la contaminación del aire relacionada con el tráfico por sí sola se ha relacionado con alergias oculares graves e incluso con afecciones que provocan pérdida de la visión, como el glaucoma y la degeneración macular relacionada con la edad (DMAE). Teniendo esto en cuenta, es importante limpiar los ojos de impurezas. Además de las lágrimas naturales, las gotas para los ojos artificiales también pueden ayudar.

Como lo ven fabricantes como Bausch + Lomb, estos productos lubrican suavemente los ojos y ayudan a drenar los irritantes. Solo asegúrate gotas para los ojos El producto que está utilizando ha sido aprobado por Health Canada. Dado que estos productos van directamente a los ojos, es importante asegurarse de que no estén contaminados ni carezcan de conservantes que impidan el crecimiento de microorganismos.

lavarse las manos

Dado que el cambio climático puede causar molestias en los ojos, es posible que sienta la tentación de frotarse o rascarse los ojos para aliviarlas. Sin embargo, esto es peligroso porque puede provocar abrasiones en la córnea o entrada de bacterias. En el peor de los casos, esto puede provocar tracoma. La Organización Mundial de la Salud (OMS) explica que el tracoma es la principal causa infecciosa de ceguera en todo el mundo y se transmite a través del contacto personal, como tocarse los ojos con las manos.

Entonces, si bien debes tener cuidado de no tocarte los ojos innecesariamente, tu mejor práctica es mantener las manos limpias para no olvidarte. Es mejor lavar con agua y jabón, pero use desinfectante suave Todavía trabajando. El fabricante de desinfectantes para manos Fluid Energy dice que los desinfectantes para manos contienen hasta un 80% de alcohol, lo que significa que pueden matar la mayoría de las bacterias y virus de las manos.

En general, el cambio climático no muestra signos de desaceleración. informe ambiental Se espera que aumenten la producción de combustibles fósiles, las emisiones de carbono y el calentamiento de superficies. Es hora de tomar el control de tu salud y proteger tu visión.

Comentario

Comentario